5 punktu noteikšanas metode: 1 reizi tukšā dūšā, 3 reizes 2 stundas pēc ēšanas un 1 reizi pirms gulētiešanas.
8 o'pulksteņa noteikšanas metode: 3 reizes pirms trim ēdienreizēm, 3 reizes 2 stundas pēc trīs ēdienreizēm, 1 reizi pirms gulētiešanas un 1 reizi naktī.